Kod produktywności (#1) Tożsamość i układ nerwowy: opór wobec zmian

MP3

W serii niniejszej produktywność traktujemy niczym grę (Go albo w szachy) – nie szukamy więc tej jedynej „magicznej sztuczki” – lifehacku, który wszystko zmieni (bo to zwyczajnie naiwne), lecz raczej budujemy prawdziwy arsenał taktyk i długoterminową strategię na całą rozgrywkę. Dziś pokażę Wam, iż źródłem oporu i odkładania realizacji planów na później jest często konflikt tożsamości – układ nerwowy broni tego, kim myślisz, że jesteś, więc zachowania niespójne z „ja” (ego) będą sabotowane. Dostajemy prosty protokół: mikro-działania „pod radarem” rezystancji umysłu (2–5 minut), które dostarczają dowodów nowej tożsamości — od pracy, tworzenia, treningu fizycznego po wychodzenie z nałogów (np. alkohol, nikotyna).

Wersja w YouTube

Muzyka

'Permafrost’ by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Linki

Harmonogram publikacjiPasja informatykiForum dyskusyjneBlog miroslawzelent.plTrenażer egzaminu zawodowegoWspółpraca reklamowaCzęsto zadawane pytaniaWsparcie kanału i witrynProfil PatroniteFanpage na FacebookuProfil SpotifyPodcast w iTunesKanał YouTubeLista Patronów

Podobne odcinki

Scroll to top